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Terapia de reemplazo de nicotina (NRT) Todos se pueden comprar sin receta, sin embargo, los parches de nicotina están disponibles en la prescripción de un médico con un subsidio del gobierno y un ahorro de costes considerable. El cigarrillo electrónico (e-cigarrillo) también entrega la nicotina y está siendo utilizado por algunas personas para ayudar a dejar de fumar. Haga clic aquí para descargar una hoja de información sobre los cigarrillos electrónicos y haga clic aquí para leer un breve artículo. NRT es seguro! La nicotina es la principal causa de la adicción al tabaco, pero tiene pocos efectos significativos para la salud. Se trata de los otros 7.000 otros ingredientes en el humo del tabaco, tales como alquitranes y el monóxido de carbono que causan la enfermedad. productos de reemplazo de nicotina generalmente trabajan más lentamente, y la cantidad de nicotina en el torrente sanguíneo es menor que la de fumar. Eso hace que los medicamentos de nicotina mucho más seguro y mucho menos adictivos que los cigarrillos. También, después de haber fumado durante un tiempo, usted cuerpo se acostumbra a la nicotina y es más tolerante con ella. Reglas de oro para el uso de NRT 1. Uso de nicotina suficiente Es fundamental tener suficiente NRT para aliviar la ansiedad y los síntomas de abstinencia. Algunas personas metabolizan la nicotina más rápido y necesitan dosis mayores para obtener el mismo efecto. Las dosis estándar de NRT proporcionan alrededor de la mitad de la nicotina que su cuerpo recibe en promedio cuando se fuma. pastillas y chicles de nicotina están disponibles como piezas de 4 mg o 2 mg (o 1,5 mg en el caso de los minilozenges). Asegúrese de utilizar el producto de 4 mg si fuma dentro de los 30 minutos después de levantarse. Las dosis recomendadas por los fabricantes son: Parche. La mayoría de los fumadores necesitan el parche fuerza completa (parche de 21 mg / 24 horas o 15 mg parche / 16 horas). Sólo los fumadores ligeros ( spray bucal: hasta 64 pulverizaciones al día Las pastillas de nicotina: 9-15 piezas por día. Minilozenges: el mini pastillas 1,5 mg: 9-20 piezas por día. 4 mg de mini pastillas: 9-15 piezas por día El chicle de nicotina. goma de 2mg: 8-20 pedazos. goma de 4 mg: 4-10 pedazos. Inhalador: 3-6 cartuchos por día tiras orales: hasta un 15 por día No tenga miedo de aumentar la dosis si aún tiene antojos o los síntomas de abstinencia. Muchos de los fallos de la TRN se deben a la infradosificación. A veces los efectos secundarios reportados por error de NRT son en realidad debido a los síntomas de abstinencia de la nicotina. Es posible que necesite más NRT en lugar de menos! ¿Está recibiendo suficiente nicotina? Haga clic aquí para obtener más. 2. Tome el curso completo de la NRT Un ciclo completo de NRT es por lo menos 8-12 semanas. Muchos fumadores consiguen exceso de confianza al principio del tratamiento, pero no se dan cuenta que están haciendo bien debido al tratamiento. Detener prematuramente a menudo conduce a la recaída. Además, se necesita tiempo para romper el hábito de fumar y NRT te mantiene cómodo mientras desaprender muchos años de la conducta de fumar. El uso a largo plazo de la NRT (meses o años) puede aumentar las tasas de éxito más allá y es mucho más seguro que seguir fumando. Haga clic aquí para obtener más información acerca de la importancia de tener un ciclo completo de NRT. 3. Iniciar el parche de nicotina 2 semanas antes de dejar de fumar A partir del parche 2 semanas antes del primer día sin fumar es dos veces tan eficaz como productos de partida en el día a dejar de fumar. Fumar mientras usa el parche es seguro. 4. Continuar el parche después de un lapso No retire el parche si tiene un desliz, ya que ayuda a evitar volver a fumar regularmente. El uso del parche, mientras que fumar es seguro. 5. Usar formas de acción rápida de NRT para el tratamiento de la ansiedad Las formas orales de NRT (spray bucal, pastillas, goma de mascar y el inhalador) son eficaces en el alivio de la ansiedad, por ejemplo cuando son activados por el estrés, el café o el alcohol. Idealmente, deben ser utilizados en previsión de un antojo siempre que sea posible. spray bucal de nicotina da el alivio más rápido de los antojos. Después de dejar de fumar, es una buena idea llevar algo de NRT de acción rápida para aliviar la ansiedad, ya que pueden seguir ocurriendo por meses o años. 6. Uso NRT correctamente El uso incorrecto de la NRT hace que sea menos eficaz y causa más efectos secundarios. Es importante seguir las instrucciones cuidadosamente (ver más abajo). No beber o comer inmediatamente antes y durante el uso de TSN oral, ya que esto reduce la absorción de la nicotina en la boca. Ver el vídeo para obtener instrucciones sobre el uso de los diferentes productos de reemplazo de nicotina. Terapia de combinación Los mejores resultados de NRT son de la combinación de un parche de nicotina para una dosis constante y lenta de la nicotina con una forma de acción rápida de la TSN (spray bucal, chicles, pastillas o inhalador) para los antojos de vanguardia. Las combinaciones funcionan mejor que las formas individuales de tratamiento y se recomiendan para la mayoría de los fumadores. Son seguros y son generalmente bien tolerados. Parches de nicotina Los parches de nicotina son la forma más popular de la TSN. Un parche se aplica a la piel diariamente y libera una dosis constante de nicotina a través de la días. la absorción de nicotina desde el parche es lento y se tarda varias horas para que el parche para tener su efecto completo. Los parches no son tan útiles para los antojos inmediatos por lo que se suelen combinar con una forma de acción más rápida de la NRT, tales como el spray bucal, pastillas, goma de mascar o inhalador. A veces se requieren múltiples parches para aliviar la ansiedad y los síntomas de abstinencia. Hay dos tipos de parches de nicotina. Veinticuatro horas parches se aplican normalmente al levantarse y retirarse a la mañana siguiente. Ellos ayudan a proteger contra los antojos de la mañana y pueden dar un mejor alivio del deseo general. Pueden ser retirados de la hora de acostarse, si se perturba el sueño. El parche de 16 horas que se aplica por la mañana y se retira antes de acostarse. Los fumadores de 10 o más cigarrillos por día comienzan normalmente en un parche fuerza completa (21 mg para los parches de 24 horas y 25 mg para los parches de 16 horas). A veces se requieren 2 o incluso 3 parches para aliviar la ansiedad o síntomas de abstinencia. El uso correcto de los parches de nicotina Los parches de nicotina funcionan mejor si se 2 semanas antes del primer día sin fumar. Aplicar el parche cada mañana con la piel limpia, seca y sin vello. Los parches se colocan generalmente en la parte superior del brazo, el pecho o la espalda, pero probablemente se pueden aplicar en cualquier lugar si esos lugares no son convenientes. Use un lugar diferente cada día para evitar la irritación de la piel. A veces, los parches se aplican a la hora de acostarse. El nivel de nicotina se acumula durante la noche y da una buena protección contra los antojos de la mañana. Sin embargo, los altos niveles de nicotina en la noche pueden perturbar el sueño. Los parches de nicotina se pueden interrumpir abruptamente o se puede disminuir gradualmente la dosis de nicotina durante varias semanas, mediante el uso de parches más débiles de fuerza. No hay evidencia de que cualquiera de los métodos es mejor que el otro. Si un desliz y un cigarrillo, es vital para mantener su parche. No hay riesgo de fumar, mientras que en el parche. Sin embargo, mantener el parche sobre ayudará a detener un resbalón convertirse en una recaída completa con el tabaquismo. Los parches de nicotina por lo general se pegan en bien, pero a veces se caen, especialmente en condiciones de calor y humedad. Haga clic aquí para obtener consejos para mantener los parches en. Si el parche no se caen, se puede grabó de nuevo. Cualquiera de los adhesiva que permanece en la piel después de retirar el parche se puede eliminar de forma segura con el aceite de eucalipto. Recordando el parche todos los días Puede ser fácil olvidarse de poner el parche en algunos días y esto puede hacer que sea menos efectivo. Consejos para ayudarle a recordar incluyen mantener sus parches en su cajón de ropa interior para que se acuerde poner uno en cuando vestirse, y mantener uno en su bolso, coche o escritorio en el trabajo por si acaso. También podría establecer la alarma en su smartphone para recordarle cada mañana. Los parches se utilizan generalmente durante 8-12 semanas. Sin embargo, los estudios han demostrado que un curso de 6 meses es más eficaz y esto se puede recomendar para algunas personas, especialmente aquellos que son más adictos a la nicotina o que tienen una enfermedad mental. adicción a largo plazo de los parches de nicotina es muy poco común. Sin embargo, continuar el uso de parches de nicotina es mucho más seguro que volver a fumar. Los parches pueden causar irritación de la piel, enrojecimiento, picor y erupción cutánea. Esto es generalmente leve, pero puede ser tratado con 1% de crema de hidrocortisona si problemático. Es importante para hacer girar el sitio de aplicación cada día para reducir la irritación. Haga clic aquí para obtener más. Insomnio y sueños vívidos también pueden ocurrir, pero tienden a mejorar con el tiempo. Sin embargo, si es grave, puede quitar el parche a la hora de acostarse o un par de horas antes de retirarse. Otros posibles efectos secundarios, pero poco comunes de los parches de nicotina incluyen mareos, ritmo cardíaco acelerado, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y dolores musculares. Si usted está teniendo efectos secundarios, póngase en contacto conmigo antes de interrumpir el parche. Sus síntomas pueden no ser debido al parche. Por ejemplo, usted puede tener síntomas de abstinencia de la nicotina y de hecho puede necesitar un reemplazo más nicotina. Con la receta de un médico, puede recibir un curso de 3 meses de parches subvencionados por período de 12 meses. El costo es de $ 6.10 por cada secuencia de comandos para los pensionistas y los titulares de la tarjeta sanitaria y $ 37.70 para los demás. Los parches también se pueden comprar sin receta, sin receta médica, por el precio de venta al público. Sin embargo, esto sigue siendo más barato que fumar! Descargar los prospectos En el paquete se proporcionan información detallada, aprobada por el fabricante. Aerosol de nicotina Boca Figura: Nicorette QuickMist La nicotina de la pulverización boca (Nicorette QuickMist) se pulveriza directamente en la boca y se absorbe mucho más rápidamente que otras formas de NRT. Se empieza a aliviar las ansias después de un minuto y entrega su máximo efecto en unos 10 minutos. Pulverizar bajo la lengua o en el interior de la mejilla, teniendo cuidado de evitar los labios y los ojos. No inhalar mientras se pulveriza y no trague durante unos segundos después de la pulverización. Usar el aerosol boca cuando los cigarrillos normalmente se fuman o se para el alivio rápido si se producen antojos. No beber o comer durante 10 minutos antes y durante 5 minutos después de usar el spray bucal ya que esto reduce la absorción de la nicotina en la boca. Trate de no tragar la saliva durante un minuto o dos después de cada pulverización. La dosis recomendada es de 1-2 pulverizaciones cada 30-60 minutos, hasta un máximo de 4 aplicaciones por hora o 64 pulverizaciones al día. Duración del tratamiento Se recomienda un curso de 12 semanas. El número de aplicaciones puede ser reducido gradualmente hacia el final del tratamiento. Figura: spray directamente en la boca cada 30-60 minutos Los efectos secundarios del spray bucal incluyen irritación de la boca y la garganta, aumento de la salivación, náuseas, dispepsia, dolor de cabeza y el hipo. El precio de venta recomendado es de $ 39.95 por una sola bomba de pulverización (150 aerosoles) y $ 59.95 por un paquete doble. Sin embargo, son mucho más baratos en las farmacias de descuento. Descargar los prospectos En el paquete se proporcionan información detallada, aprobada por el fabricante. Las pastillas de nicotina Nota: en la actualidad existe una escasez mundial de pastillas Nicabate y mini-pastillas. Sin embargo, Nicorette Cooldrops están disponibles Al igual que la goma de mascar, pastillas de nicotina se llevan a cabo en la boca y liberan nicotina ya que se disuelven. La nicotina se absorbe a través de la mucosa de la boca. Las pastillas son más discretos de la goma y se pueden usar discretamente en público. La pastilla es disponible en 2 dosis de 2 mg y 4 mg,. Los fumadores que tienen su primer cigarrillo dentro de los 30 minutos después de levantarse deben tomar la pastilla de 4 mg. También hay un minilozenge popular, que está disponible en 1,5 mg y 4 mg puntos fuertes. Permita que la pastilla se disuelva en la boca que se mueve de un lado a otro de vez en cuando. Trate de no tragar saliva; en exceso. Los minilozenges tardan unos 10-15 minutos para disolver y las pastillas regulares toman 20-30 minutos. No masticar o tragar la pastilla. Al igual que el chicle de nicotina, la pastilla es de unos 30 minutos para que el pleno efecto a patada en. Lo mejor es usarlo de forma regular, por ejemplo, una pieza por hora. También se puede utilizar 15 minutos antes de entrar en una situación en la que usted puede estar tentado (siendo, por ejemplo, con otros fumadores). No coma ni beba mientras que la pastilla se encuentra en la boca o durante 10-15 minutos antes de su uso, ya que esto reduce la absorción de la nicotina en el torrente sanguíneo. Las dosis diarias recomendadas son: cooldrop Nicorette y Nicabate Pastillas: 4 mg pastillas de 2 mg: 9-15 piezas Minilozenges Nicabate. 1,5 mg de mini pastillas: 9-20 piezas; los mini pastillas de 4 mg: 9-15 pedazos En caso de duda, siempre es mejor usar más y no menos piezas. Duración del tratamiento Se recomienda un curso de 12 semanas. Pastillas pueden causar náuseas, hipo, ardor de estómago y flatulencia si aspirado demasiado rápido o se ingiere. Trate de hacerlos durar más tiempo si esto está ocurriendo. Otros efectos secundarios incluyen insomnio, mareos, dolor de cabeza, tos, dolor de garganta. Los precios al por menor recomendados actuales son: Mini-rombo: 20-pack $ 11.95; De 60 unidades $ 30,99. Pastilla: 36-pack $ 19.99; 72-pack $ 33.99 Descargar los prospectos En el paquete se proporcionan información detallada, aprobada por el fabricante. El chicle de nicotina El chicle de nicotina proporciona nicotina a la boca, donde se absorbe en el cuerpo a través de la mucosa de la mejilla. El chicle de nicotina está disponible en dos concentraciones: 2 mg y 4 mg. Si fuma dentro de los 30 minutos después de levantarse usted debe comenzar el tratamiento con la dosis de 4 mg. El uso correcto de los chicles de nicotina El chicle de nicotina no debe ser masticada como "goma de mascar". Se requiere una técnica de mascar especial, llamado el método de "masticar y el parque '. Colocar una pieza en la boca y masticar lentamente hasta que sienta una sensación de hormigueo o sabor a pimienta, por lo general después de unos 10 mastica. Aparcar la goma entre la mejilla y las encías hasta que el hormigueo va (por lo general alrededor de un minuto). Luego masticar de nuevo lentamente hasta que las declaraciones de hormigueo. Repita este ciclo durante 30 minutos o hasta que se desvanece sabor a pimienta y luego disponer de la goma de mascar. La nicotina de la goma dura unos 30 minutos para que el pleno efecto a patada en. Lo mejor es usarlo de forma regular, por ejemplo, una pieza por hora. También se puede utilizar 15 minutos antes de entrar en una situación en la que usted puede estar tentado (siendo, por ejemplo, con otros fumadores). Es importante no comer o beber, mientras que la goma de mascar está en la boca o durante 10 minutos antes de que esto interfiere con la absorción de la nicotina en el revestimiento de la boca. La dosis recomendada es de 9-15 piezas de goma de mascar por día. En caso de duda, lo mejor es utilizar más en lugar de un menor número de piezas. Duración del tratamiento Un ciclo completo de tratamiento es de 12 semanas. Disminución gradual de la cantidad de chicle ayuda a los usuarios a dejar de usarlo. Algunas personas optan por continuar con la goma de largo plazo para proporcionar apoyo continuo. Esto es mucho más seguro que volver a fumar. Hipo y náuseas pueden ocurrir si el chicle se mastica con demasiada rapidez y la nicotina excesiva se traga. masticación vigorosa también puede causar molestias mandíbula. Algunos otros posibles efectos secundarios de la goma de mascar incluyen mal gusto, irritación de la garganta y un ritmo cardíaco acelerado. El chicle de nicotina también se pega a las dentaduras y no es adecuado para pacientes portadores de prótesis. El chicle de nicotina está disponible sin receta y sin receta médica. El precio de venta recomendado de Nicabate 2mg 4mg o goma es de $ 9.99 por un paquete de 24 unidades y $ 28.49 para un 96-pack. Descargar los prospectos En el paquete se proporcionan información detallada, aprobada por el fabricante. La nicotina inhalador Figura: Nicorette Inhalador El inhalador de nicotina (Nicorette Inhalador) es un tubo hueco de plástico con un cartucho reemplazable de la nicotina en el interior. Es bueno para las personas que gustan de manejar un cigarrillo. Cuando Puff en el inhalador, un vapor de nicotina (con sabor a mentol) entra en la boca y se absorbe a través de la mucosa de la boca. Figura: Un cartucho de nicotina reemplazable se encuentra dentro de un tubo hueco. Tome bocanadas poco profundas del inhalador en la boca. no respiraciones profundas en los pulmones. Usted puede tomar una bocanada aproximadamente cada 2 segundos o simplemente inflar según sea necesario. Una buena regla de oro es para inflar con frecuencia durante unos 20 minutos cada hora. Sustituir el cartucho cuando el sabor se desvanece. Un cartucho tendrá una duración de unos 40 minutos de soplar. Puesto que la cantidad de nicotina de un soplo del inhalador es mucho menor que la de un cigarrillo, alrededor de 10 veces se necesitan tantas bocanadas compred a fumar. Cada cartucho contiene hasta alrededor de 400 inhalaciones. No comer ni beber durante 15 minutos antes de usar el inhalador o durante el uso, ya que esto puede reducir la absorción de la nicotina y hacer que sea menos efectivo. Enjuague la boquilla con agua varias veces por semana. Utilice 3-6 cartuchos por día al principio y más si es necesario. Cada cartucho contiene 15 mg de nicotina. Duración del tratamiento Se recomienda un ciclo de tratamiento de 12 semanas. El número de caladas puede ser reducido gradualmente hacia el final del tratamiento. Los efectos secundarios incluyen tos, irritación de la boca y la garganta, malestar abdominal, náuseas, hipo y vómitos. Respirar o soplar en el inhalador demasiado profundamente hará toser más. El precio de venta recomendado de un paquete de inicio que contiene una boquilla + 4 cartuchos es de $ 9.99. Un paquete de 20 cartuchos también está disponible con una boquilla. Descargar los prospectos Los prospectos proporciona información detallada, aprobada por el fabricante. tiras de nicotina tiras de la boca de nicotina son la última forma de terapia de reemplazo de nicotina. Según informes, las tiras con sabor a menta para dar el control antojo rápido que puede ayudar cuando los fumadores están expuestos a factores desencadenantes de fumar, como el olor a humo o el estrés. Se recomiendan las películas delgadas para los fumadores que no están muy habituados y que fuman su primer cigarrillo más de 30 minutos después de levantarse. Las tiras liberan la misma cantidad de nicotina como goma de 2 mg de nicotina y la pastilla 2 mg. Sin embargo, pueden ser utilizados en combinación con los parches de nicotina para aumentar la potencia. Cada tira está contenida en una bolsita individual. Después de abrir el sobre, la película delgada es su lugar en la lengua. La boca debe estar cerrada y luego la película pegada al techo de la boca. Las tiras se disuelven por completo en aproximadamente 3 minutos, la liberación de 2,5 mg de nicotina. Las tiras orales vienen en paquetes de 15 (PVP $ 14,99) y 60 (PVP $ 49,99) y se pueden comprar sin receta y sin receta médica. El manufaturer recomienda un curso de 12 semanas con el siguiente calendario: Semanas 1 a 6: 1 tira de cada 1 a 2 horas semanas 7 a 9: 1 tira de cada 2 a 4 horas semanas 10 a 12: 1 tira de cada 4 a 8 horas Para ayudar a mantenerse libre de humo después de que el curso del tratamiento, puede utilizar una tira en situaciones en las que experimenta fuertes impulsos. Si las tiras no están aliviando sus impulsos o síntomas de abstinencia, es posible que tenga que utilizar más a menudo o combinarlos con un parche de nicotina. Los efectos secundarios son generalmente leves e incluyen náuseas, irritación de la garganta, el hipo y dolor de cabeza. Un estudio de 200 sujetos demostraron que están tan bien toleradas como las pastillas de nicotina. Descargar los prospectos El prospecto proporciona información detallada, aprobada por el fabricante. tiras Nicabate Última modificación: 18-04-2015
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